太極扇

  太極功夫扇第一套動作名稱 　第一段： 1、開步抱扇（起勢） ----（過門） 2、側弓舉扇（斜飛勢） ----（臥似一張弓） 3、虛步亮扇（白鶴亮翅） ----（站似一棵松） 4、進步刺扇（黃蜂入洞） ----（不動不搖坐如鈡） 5、轉身下刺（哪吒探海） ----（走路一陣風） 6、獨立撩扇（金雞獨立） ----（南拳和北腿） 7、翻身劈扇（力劈華山） ----（少年武當功） 8、轉身掄壓（靈貓撲蝶） ----（太極八卦連環掌） 9、馬步亮扇（坐馬觀花） ----（中華有神功） 　第二段： 10、弓步削扇（野馬分鬃） ----（臥似一張弓） 11、併步亮扇（雛燕凌空） ----（站似一棵松） 12、進步刺扇（黃蜂入洞） ----（不動不搖坐如鈡） 13、震腳推扇（猛虎撲食） ----（走路一陣風） 14、戳腳撩扇（螳螂捕蟬） ----（南拳和北腿） 15、蓋步按扇（勒馬回頭） ----（少年武當功） 16、翻身藏扇（鷂子翻身） ----（太極八卦連環掌） 17、馬步亮扇（坐馬觀花） ----（中華有神功） 　第三段： 18、馬步推扇（舉鼎推山） ----（棍掃一大片） 19、轉身刺扇（神龍回首） ----（槍挑一條線） 20、插步反撩（揮鞭策馬） ----（身輕好似雲中燕） 21、點步撩扇（立馬揚鞭） ----（豪氣沖雲天） 22、歇步抱扇（懷中抱月） ----（外練筋骨皮） 23、併步貫扇（迎風撩衣） ----（內練一口氣） 24、雲手劈扇（翻花舞袖） ----（剛柔並濟不低頭） 25、歇步亮扇（霸王揚鞭） ----（我們心中有天地） 26、開步抱扇（抱扇過門） ----（過門）。 　第四段： 27、弓步削扇（野馬分鬃） ----（臥似一張弓） 28、併步亮扇（雛燕凌空） ----（站似一棵松） 29、進步刺扇（黃蜂入洞） ----（不動不搖坐如鈡） 30、震腳推扇（猛虎撲食） ----（走路一陣風） 31、戳腳撩扇（螳螂捕蟬） ----（南拳和北腿） 32、蓋步按扇（勒馬回頭） ----（少年武當功） 33、翻身藏扇（鷂子翻身） ----（太極八卦連環掌） 34、馬步亮扇（坐馬觀花） ----（中華有神功） 　第五段： 35、馬步頂肘（順鸞肘） ----（清風劍在手） 36、馬步翻砸（裹鞭炮） ----（雙刀就看走） 37、虛步拔扇（前招式） -...